Σουπια Ινδιας

Sepia pharaonis

Έχει χρώμα σκούρο καφετί με πορτοκαλί αποχρώσεις στα πλοκάμια με πολυάριθμες λευκές λωρίδες (ζεβροειδής χρωματισμός) στη ράχη.

Βασικές πληροφορίες

Η σουπιά Ινδίας απαντάται από τις ακτές τις ανατολικής Αφρικής έως την Αυστραλία και τη θάλασσα της Ιαπωνίας. Είναι βενθικό είδος, δηλαδή ζει κοντά στο βυθό, και εντοπίζεται σε βάθη από 0 έως 130 μ. Μπορεί να φτάσει σε μήκος τα 43 εκ. και σε βάρος τα 5 κ.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για την κατάσταση του πληθυσμού της σουπιάς Ινδίας. Η αλιεία της με μηχανότρατα βυθού έχει σημαντικές επιπτώσεις στο θαλάσσιο περιβάλλον λόγω του μεγάλου όγκου απορρίψεων (ψάρια που πετιούνται πίσω στη θάλασσα), του μεγάλου αριθμού θαλάσσιων χελώνων και δελφινιών που θανατώνονται ως παρεμπίπτοντα αλιεύματα και των επιπτώσεων στον βυθό. Η αλιεία με μεσοπελαγική μηχανότρατα έχει λιγότερες επιπτώσεις στα θαλάσσια οικοσυστήματα. Σε κάθε περίπτωση ωστόσο, είτε πρόκειται για αλιεία με μεσοπελαγική μηχανότρατα είτε μηχανότρατα βυθού, δεν υπάρχουν σχέδια διαχείρισης.

Σουπια Ινδιας - Sepia pharaonis

% Ημερήσιας Πρόσληψης ¹

Ανά μερίδα (150 g)

Άνδρας ²

Γυναίκα ³

Ενέργεια (kcal)

102.4

4.3

5.7

Πρωτεΐνες (g)

21.8

38.8

47.3

Λίπος (g)

1.3

1.7

2.3

Κορεσμένα λιπαρά (g)

19.4

25.2

Ωμέγα-3 (g)

1.7

108.4

157.7

DHA + EPA (mg) ⁴

957.8

380.7

Σελήνιο (Se) (μg)

201

365.5

Πίσω στη λίστα