Στηρα

Epinephelus costae

Τα αρσενικά άτομα ξεχωρίζουν από το σκούρο καφέ χρώμα στη ράχη, λευκό στην κοιλιά και ένα χρυσοκίτρινο σημάδι στα πλευρά. Τα θηλυκά άτομα έχουν καφέ χρώμα με οριζόντιες λωρίδες.
  • Eλάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος
    45 εκ..
  • Μέγεθος πρώτης γεννητικής ωρίμασης
    30 εκ. ​♂​ 38.7 ​♀​
  • Απαγορευμένη περίοδος αλίευσης
    Ιούλιο έως Αύγουστο.

Βασικές πληροφορίες

Η στήρα συναντάται στον Α. Ατλαντικό και τη Μεσόγειο, σε βάθη από 0 έως 150μ. Ζει σε αμμώδεις, λασπώδεις και βραχώδεις βυθούς, ενώ εντοπίζεται κυρίως σε βράχια, υφάλους και ξέρες. Τρέφεται με μαλακόστρακα, μαλάκια και ψάρια. Φτάνει σε μήκος τα 1,4 μ. και σε βάρος τα 50 κιλά.

Είναι «καχύποπτο» ψάρι, ενώ αυτό που τη χαρακτηρίζει είναι οι διαφορετικοί χρωματισμοί τόσο μεταξύ των αρσενικών και των θηλυκών, όσο και μεταξύ των ενήλικων και των νεαρών ατόμων.

Η αναπαραγωγική της περίοδος είναι από τον Ιούλιο έως τον Αύγουστο ενώ τα κύρια αλιευτικά της εργαλεία περιλαμβάνουν τις μηχανότρατες, τα παραγάδια και τις πετονιές.

Προτείνεται η κατανάλωση σε μεγέθη μεγαλύτερα από 45 εκ. (ολικό μήκος) σύμφωνα με την εθνική και Ευρωπαϊκή νομοθεσία.

Στηρα - Epinephelus costae
% Ημερήσιας Πρόσληψης 1
Ανά μερίδα (85 g)
Άνδρας 2
Γυναίκα 3
Ενέργεια (kcal)
57.1
2.4
3.2
Πρωτεΐνες (g)
11.6
20.6
25.1
Λίπος (g)
0.9
1.2
1.6
Κορεσμένα λιπαρά (g)
0.2
0.9
1.1
Privacy Overview

We use cookies to analyse how visitors use our website and to help us provide the best possible experience for users. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognizing you when you return to our website and helps our team understand which sections of the website are most interesting and useful to you.

The legal basis for this is our legitimate interest (Article 6 GDRP) and your consent (Article 6(1)(a) GDRP) to use certain cookies.

Detailed information on the use, storage period and transfer of your personal data in connection with the cookies we use can be found in our privacy policy (https://www.fishforward.eu/en/imprint/).