Μπαρμπουνι

Mullus surmuletus

  • Eλάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος
    11 εκ..
  • Μέγεθος πρώτης γεννητικής ωρίμασης
    13,9 εκ. ​♂​ και 15,3 εκ. ​♀​
  • Απαγορευμένη περίοδος αλίευσης
    Μάρτιο έως Ιούλιο.

Βασικές πληροφορίες

Το μπαρμπούνι, με κύρια χαρακτηριστικά το κόκκινο χρώμα και τα μακριά μουστάκια, συναντάται σε αμμώδεις, βραχώδεις, λασπώδεις βυθούς και τραγάνες στον Ατλαντικό, τη Μεσόγειο και τη Μαύρη Θάλασσα. Ζει σε ρηχά νερά, κοντά στον βυθό, τον οποίο και σκάβει με τα μουστάκια του για να εντοπίσει τη λεία του. Συναντάται σε βάθη από 0 έως 400 μ. Τρέφεται με μικροοργανισμούς, καρκινοειδή, μαλάκια και θαλάσσια σκουλήκια.

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό, η ικανότητά του να «καμουφλάρεται», παίρνοντας το χρώμα του βυθού όταν αισθάνεται ότι απειλείται. Το μπαρμπούνι μπορεί να φτάσει σε μέγιστο βάρος το 1 κιλό, μήκος τα 40 εκ. (σταθερό σωματικό μήκος) και ηλικία τα 11 έτη. Αλιεύεται κυρίως με μηχανότρατες και δίχτυα.

Στην αρχαιότητα το μπαρμπούνι το έλεγαν «τρίγλη» και το θεωρούσαν ιερό ψάρι, απαγορεύοντας τη βρώση του στα Ελευσίνια Μυστήρια, μιας και πίστευαν πως έτρωγε πνιγμένους.

Προτείνεται η κατανάλωση σε μεγέθη μεγαλύτερα από 15 εκ. (ολικό μήκος).

Μπαρμπουνι - Mullus surmuletus
% Ημερήσιας Πρόσληψης 1
Ανά μερίδα (140 g)
Άνδρας 2
Γυναίκα 3
Ενέργεια (kcal)
196.7
8.2
10.9
Πρωτεΐνες (g)
27.4
49
59.7
Λίπος (g)
9.7
13.2
17.6
Κορεσμένα λιπαρά (g)
4
15.3
19.9
Omega-6 (g)
0.4
2.6
3.6
Ωμέγα-3 (g)
2.1
132.8
193.2
DHA + EPA (mg) 4
1829.7
731.8
731.8
Χοληστερόλη (mg)
57.7
19.2
19.2
Ασβέστιο (Ca) (mg)
48
4.8
4.8
Φώσφορος (P) (mg)
289.2
41.3
41.3
Σελήνιο (Se) (μg)
33.2
60.3
60.3
Βιταμίνη A (μg)
21
2.3
3
Βιταμίνη E (μg)
3801
25.3
25.3
Privacy Overview

We use cookies to analyse how visitors use our website and to help us provide the best possible experience for users. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognizing you when you return to our website and helps our team understand which sections of the website are most interesting and useful to you.

The legal basis for this is our legitimate interest (Article 6 GDRP) and your consent (Article 6(1)(a) GDRP) to use certain cookies.

Detailed information on the use, storage period and transfer of your personal data in connection with the cookies we use can be found in our privacy policy (https://www.fishforward.eu/en/imprint/).