Λυθρινι

Pagellus erythrinus

Αναφορές δηλητηρίασης τύπου Ciguatera.
  • Eλάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος
    15 εκ.
  • Μέγεθος πρώτης γεννητικής ωρίμασης
    15,1 εκ. ​♂​ και 11,3 εκ. ​♀​
  • Απαγορευμένη περίοδος αλίευσης
    Απρίλιο έως Σεπτέμβριο.

Βασικές πληροφορίες

Το λυθρίνι συναντάται σε κάθε είδος βυθού στον Ατλαντικό, τη Μεσόγειο και τη Μαύρη Θάλασσα, σε βάθη από 20 έως 100 μ.. Ζει κοντά στις ακτές όμως τον χειμώνα μεταναστεύει σε βαθύτερα νερά. Ως νεαρό ψάρι είναι πιο κοινωνικό και σχηματίζει μικρά κοπάδια, ενώ όταν ενηλικιωθεί ζει μοναχικά.

Το λυθρίνι είναι παμφάγος «αχόρταγος» θηρευτής που τρέφεται με μικρά ψαράκια, μαλακόστρακα και μικροοργανισμούς. Ζει έως και 21 χρόνια και μπορεί να φτάσει σε μήκος τα 60 εκ. και σε βάρος τα 3,2 κιλά. Στο τρίτο έτος της ηλικίας του, το θηλυκό λυθρίνι μετατρέπεται σε αρσενικό. Αναπαράγεται από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο και αλιεύεται με μηχανότρατες και δίχτυα.

Οι αρχαίοι Έλληνες ονομάτιζαν το ζώο αυτό ερυθρίνος. Το όνομα σχετίζεται με το επίθετο ερυθρός, λόγω της κόκκινης απόχρωσης που έχει.

Προτείνεται η κατανάλωση σε μεγέθη μεγαλύτερα από 15,5 εκ. (ολικό μήκος).

 

Λυθρινι - Pagellus erythrinus
% Ημερήσιας Πρόσληψης 1
Ανά μερίδα (140 g)
Άνδρας 2
Γυναίκα 3
Ενέργεια (kcal)
150
6.2
8.3
Πρωτεΐνες (g)
25.3
45.3
55.1
Λίπος (g)
5.4
7.4
9.8
Κορεσμένα λιπαρά (g)
2.8
11
14.2
Omega-6 (g)
0.1
0.6
0.9
Ωμέγα-3 (g)
0.3
18.5
26.9
DHA + EPA (mg) 4
223.2
89.3
89.3
Χοληστερόλη (mg)
56.4
18.8
18.8
Φώσφορος (P) (mg)
289.1
41.3
41.3
Σελήνιο (Se) (μg)
8
14.5
14.5
Βιταμίνη E (μg)
3420.2
22.8
22.8
Privacy Overview

We use cookies to analyse how visitors use our website and to help us provide the best possible experience for users. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognizing you when you return to our website and helps our team understand which sections of the website are most interesting and useful to you.

The legal basis for this is our legitimate interest (Article 6 GDRP) and your consent (Article 6(1)(a) GDRP) to use certain cookies.

Detailed information on the use, storage period and transfer of your personal data in connection with the cookies we use can be found in our privacy policy (https://www.fishforward.eu/en/imprint/).