![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/09/header_wwf_recommendations_cut_02.jpg)
ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΣΑΓΟΜΕΝΩΝ ΨΑΡΙΚΩΝ
Δες παρακάτω περισσότερες ιδέες για τα ψαρικά που μπορείς να αγοράσεις
Το WWF χρησιμοποιεί έναν απλό χρωματικό κώδικα βάσει των επιπτώσεων που έχει η αλιεία τόσο σε έναν πληθυσμό ψαριών όσο και στο περιβάλλον, εξετάζοντας παράλληλα αν υπόκειται σε διαχείριση και αν αυτή είναι αποτελεσματική. Ο χρωματικός κώδικας μας βοηθά να κάνουμε τη σωστή επιλογή με απλό τρόπο!
*Ο Οδηγός Υπεύθυνης Κατανάλωσης Ψαρικών είναι υπό ανανέωση.
ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΣΑΓΟΜΕΝΩΝ ΨΑΡΙΚΩΝ
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287892.png)
Γαριδα Vannamei
Litopenaeus vannamei
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287892.png)
Γαριδα τιγρης, τροπικες γαριδες
Penaeus spp.
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287847.png)
Θραψαλο Αργεντινης
Illex argentinus
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287853.png)
Θραψαλο Γιγας
Dosidicus gigas
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287923.png)
Θραψαλο Ειρηνικου
Todarodes pacificus
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287853.png)
Θραψαλο Νεας Ζηλανδιας
Nototodarus sloanii
- Κατανάλωσε με προσοχή
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287821.png)
Καβουρας Ατλαντικου
Cancer pagurus
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε με προσοχή
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287853.png)
Καλαμαρι Παταγονιας
Loligo gahi
- Κατανάλωσε με προσοχή
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287853.png)
Καλαμαρια
Loligo forbesi, Loligo japonica
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287899.png)
Καλκανι
Psetta maxima, Scophthalmus maximus
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287920.png)
Κιτρινοπτερος τονος
Thunnus albacares
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287912.png)
Κοκκινοψαρο
Sebastes marinus norvegicus
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287910.png)
Κολιος
Scomber colias
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287919.png)
Μακρυπτερος τονος
Thunnus alalunga
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287824.png)
Μουγγρι
Conger conger
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287840.png)
Μπακαλιαρος
Gadus morhua
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287918.png)
Μπακαλιαρος pollock
Theragra chalcogramma
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287863.png)
Μπακαλιαρος Αργεντινης
Merluccius hubbsi
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287839.png)
Μπακαλιαρος Ειρηνικου
Gadus macrochephalus
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287863.png)
Μπακαλιαρος Σενεγαλης& Μπακαλιαρος Δυτ. Αφρικης
Merluccius senegalensis & Merluccius polli
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287870.png)
Μυδι Χιλης
Mytilus chilensis
- Κατανάλωσε άφοβα
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287887.png)
Παγκασιους
Pangasianodon hypopthalmus
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287855.png)
Πεσκανδριτσα
Lophius americanus, Lophius budegassa, Lophius gastrophysus, Lophius litulon, Lophius piscatorius
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/900018.png)
Προσφυγακι
Micromesistius poutassou
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287848.png)
Ρικι
Katsuwonus pelamis
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287874.png)
Ροζ Σολομος
Oncorhynchus gorbuscha
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287837.png)
Ροφος
Epinephelus bleekeri
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287903.png)
Σολομος
Salmo Salar
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287913.png)
Σουπια
Sepia latimanus
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287913.png)
Σουπια Ινδιας
Sepia pharaonis
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287873.png)
Χταποδι
Octopus vulgaris
- Προϊόντα πιστοποιημένα κατά MSC, ASC ή βιολογικής ιχθυοκαλλιέργειας
- Κατανάλωσε άφοβα
- Κατανάλωσε με προσοχή
- Δεν πρέπει να το καταναλώσεις
![](https://fishguide.wwf.gr/wp-content/uploads/2016/10/287873.png)
ΧΤΑΠΟΔΙ ΜΕΞΙΚΟΥ
Octopus maya
- Κατανάλωσε άφοβα