
ΧΑΝΟΣ
Serranus Cabrilla
- Eλάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθοςΔεν υπάρχει σύμφωνα με την εθνική και ευρωπαϊκή νομοθεσία.
- Μέγεθος πρώτης γεννητικής ωρίμασης13,2 εκ. (ολικό μήκος).
- Απαγορευμένη περίοδος αλίευσηςΜάρτιο έως Μάιο.
Βασικές πληροφορίες
Ο χάνος, που συναντάται στον Ατλαντικό, στη Μεσόγειο και στον Ινδικό, αναπαράγεται από Μάρτιο έως Μάιο και αλιεύεται κυρίως με δίχτυα. Ζει σε βάθη από 0 έως 500 μ., σε βραχώδεις, αμμώδεις και λασπώδεις βυθούς, καθώς και σε συστάδες φυκιών. Η διατροφή του περιλαμβάνει ιχθύες, κεφαλόποδα και καρκινοειδή. Μπορεί να φτάσει σε μέγιστο μήκος τα 40 εκ. (σταθερό σωματικό μήκος) και ηλικία τα 6 έτη.
Χαρακτηριστικό είναι το γνωμικό: «πέρκα είμαι πιάνομαι, χάνος είμαι χάνομαι, γύλος είμαι σε γελώ και το δόλωμα χαλώ», το οποίο υποδηλώνει ότι η πέρκα πιάνεται εύκολα, ο χάνος εξαφανίζεται γρήγορα, ενώ ο γύλος ξεγελά τον ψαρά.
Προτείνεται η κατανάλωση σε μεγέθη μεγαλύτερα από 13 εκ. (ολικό μήκος).
ΧΑΝΟΣ - Serranus Cabrilla
% Ημερήσιας Πρόσληψης 1
Ανά μερίδα (140 g)
Άνδρας 2
Γυναίκα 3
Ενέργεια (kcal)
103.6
4.3
5.8
Πρωτεΐνες (g)
23.8
42.5
51.8
Λίπος (g)
0.9
1.3
1.7
Ασβέστιο (Ca) (mg)
73.7
7.4
7.4